1、首先先打开要p的图片，然后点开通道，选择与图片反差较大的通道，然后复制(这里是复制蓝通道)。
2、然后在蓝副本通道中执行：滤镜-其他-高反差保留，数值这里设置为9
3、然后将背景色调成灰色，然后使用橡皮擦将嘴巴和眼睛涂抹掉。如图
4、然后执行：图像-计算，如图设置参数，然后重复执行三次，得到ALPHA3.
5、然后按着ctrl键，点击ALPHA3，这是会调出选区，然后按ctrl+shift+i，反选选区，在回到图层，执行曲线调整图层，如图调整。
6、然后按ctrl+shift+e键，得到图层1，接着复制背景图层，复制两次，将两个副本移动到最上层。
7、隐藏出背景副本外的图层，执行：滤镜 -模糊 -表面模糊, 参数如图, 将其不透明度改为 65%。
8、然后点击背景副本2，执行：图像-应用图层。参数设置如图
9、然后执行：滤镜-其他-高反差保留。半径设置为0.6，然后将图层模式改为“线性光”
10、然后按着shift键，选中图层1，背景副本和背景副本2，在按快捷键ctrl+g组成组，如图，接着建立一个黑蒙版。
11、选取画笔工具, 不透明度为 85%, 流量为 100%, 前景色是白色, 背景色为黑色.在皮肤上涂抹, 质感皮肤出现, 斑点消失。
12、然后盖印图层，得到图层3，执行：滤镜-锐化-智能锐化。参数如图。然后保存即可，修改如图
