1、准备食材,将芹菜、木耳、大蒜、红辣椒分别洗净切好,待用
2、热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香
3、将切好的芹菜木耳大蒜一起入锅,快速翻炒,让每一根菜均匀沾上油之后,加适量水,盖上锅盖焖一会儿
4、大约七分钟后掀开锅盖,加盐
5、继续翻炒 ,使盐分被均匀吸收,不用盖锅盖,翻炒大约三分钟就可以 了
6、这是中午的菜,全是妈妈做的,丰富吧,哈,营养均衡呢
1、准备食材,将芹菜、木耳、大蒜、红辣椒分别洗净切好,待用
2、热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香
3、将切好的芹菜木耳大蒜一起入锅,快速翻炒,让每一根菜均匀沾上油之后,加适量水,盖上锅盖焖一会儿
4、大约七分钟后掀开锅盖,加盐
5、继续翻炒 ,使盐分被均匀吸收,不用盖锅盖,翻炒大约三分钟就可以 了
6、这是中午的菜,全是妈妈做的,丰富吧,哈,营养均衡呢