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制作简单营养的健脾养胃粥

时间：2024-10-14 15:20:04

1、黑豆提前浸泡2小时左右

制作简单营养的健脾养胃粥

2、南瓜去皮切1cm块状

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3、糯米，大米，小米，花生，枸杞，红枣分别洗干净

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