1、断奶前做好一些提前的准备，决定断奶了，可以逐渐减少喂奶的次数，可以适当用奶粉喂食宝宝，让他有个适应阶段，这样可以帮助你断奶成功。
2、宝妈在白天的时候在喂食宝宝的时间阶段里，可以避开宝宝让其他的氽沟任势亲人为宝宝奶粉代替母乳，让宝宝适应喝奶的习惯，而且避开宝宝看见妈妈后只想吃奶的感觉，培养他慢慢不吃奶的习惯。
3、根据宝宝性格来决定断奶方式，在宝宝饿的时候尝试给宝宝喂奶粉，这样可以帮助宝宝缓解产生抵触的感觉。宝妈要仔细观察宝宝才能帮助你断奶成功。
4、在准备断奶期间，喂食宝宝的奶瓶奶嘴最好选择柔软的奶嘴，这样孩子不会产生有过多的抵触感，适应宝宝的吸吮。
5、在宝宝状态好的时候，多让宝宝接触奶瓶，可以摸一摸，咬咬奶嘴等，慢慢的就不那么抵触了。
6、如果奶嘴过硬而且冰冷，孩子会产生排斥情楗随葛菇绪，这样会影响您断奶的成功。在喂食奶粉时，先用热水泡一泡奶嘴，使奶嘴温暖又柔软，让宝宝容易接受，然后在喂奶前挤点奶涂抹奶嘴，诱导宝宝知道奶源的地方找奶吃。
