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小白菜腐竹肉片连锅汤---养身菜系列

时间:2025-01-05 21:20:30

1、先用白水煮猪肉。

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2、将白水猪肉捞出,剩下肉汤。

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3、拿一个滤网,放在锅上。

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4、将煮猪肉的汤从滤网中倒过,这样肉汤中的渣就被滤出了,滤过的肉汤备用。

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5、将白水煮的猪肉切片。

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6、准备腐竹。

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7、加入水泡约30分钟。

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8、30分钟后腐竹基本泡软。

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9、将腐竹洗净,剪成段。

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10、拍一个姜。

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11、将拍碎的姜放入肉汤中烧开。

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12、加入腐竹段,继续煮。

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13、小白菜摘洗干净,小白菜杆和叶子分开放。

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14、在锅中加入小白菜杆。

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15、加入切好的肉片。

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16、大火煮至小白菜杆熟透。

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17、加入洗好的小白菜叶。

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18、搅拌均匀,小白菜叶充分烫熟。

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19、再加入少许盐调味。

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20、好吃美味可以养身的小白菜腐竹肉片连锅汤就做好了。

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