1、香料洗净备用
2、羊排焯水洗净沥干水
3、锅里放两勺油,开小火把蒜瓣以及图1放入锅里小火煸出香味,开大火爆炒羊排,加入亓歃肿肖料酒炒到黄色,加耗油、酱油、老抽、盐翻炒然后加水淹没羊排盖上盖子
4、葱洗净绑好,芹菜大蒜洗净切段,青辣椒红辣椒洗净切好,马蹄洗干净去皮切片,甘蔗去皮切小块
5、水开以后把芯扈哑蛘葱放入砂锅底下,把羊排倒入砂锅里,盖上盖子小火闷1个小时后,放马蹄甘蔗拌匀再闷半小时,然后放芹菜、大蒜、青辣椒、红辣椒,大火煮两分钟,香喷喷的羊排就可以了
1、香料洗净备用
2、羊排焯水洗净沥干水
3、锅里放两勺油,开小火把蒜瓣以及图1放入锅里小火煸出香味,开大火爆炒羊排,加入亓歃肿肖料酒炒到黄色,加耗油、酱油、老抽、盐翻炒然后加水淹没羊排盖上盖子
4、葱洗净绑好,芹菜大蒜洗净切段,青辣椒红辣椒洗净切好,马蹄洗干净去皮切片,甘蔗去皮切小块
5、水开以后把芯扈哑蛘葱放入砂锅底下,把羊排倒入砂锅里,盖上盖子小火闷1个小时后,放马蹄甘蔗拌匀再闷半小时,然后放芹菜、大蒜、青辣椒、红辣椒,大火煮两分钟,香喷喷的羊排就可以了