铁皮石斛花和金钗都虼衲茆石斛花,都属于石斛兰花,含有大量挥发油,可以用来泡茶,舒缓情绪压力。也可以用来做菜哦,比如我们下面知道石斛花炒鸡蛋,材料简单,美味可口!
1:先把铁皮石斛花和金钗石斛花清洗干净;
2:打2个鸡蛋在盘子里,加入适量的盐,打散;
3:放入刚刚洗净的石斛花;
4:把石斛花和鸡蛋搅拌均匀,然后倒入加热后的油锅,成块后翻过来再煎另一面,翻炒1-2分钟即可;
5:起锅装入盘,石斛花炒鸡蛋大功告成!
铁皮石斛花和金钗都虼衲茆石斛花,都属于石斛兰花,含有大量挥发油,可以用来泡茶,舒缓情绪压力。也可以用来做菜哦,比如我们下面知道石斛花炒鸡蛋,材料简单,美味可口!
1:先把铁皮石斛花和金钗石斛花清洗干净;
2:打2个鸡蛋在盘子里,加入适量的盐,打散;
3:放入刚刚洗净的石斛花;
4:把石斛花和鸡蛋搅拌均匀,然后倒入加热后的油锅,成块后翻过来再煎另一面,翻炒1-2分钟即可;
5:起锅装入盘,石斛花炒鸡蛋大功告成!