1、彻底洁面，将脸部彻底打湿，如果使用清洁品要彻底打湿至起泡，才能起到清洁的作用。
2、一定要打圈按摩，清洁品和护肤品涂抹的手法要向外，轻轻在脸部转圈，按摩时间不要太短，在脸部T区加强按摩。
3、要用流水冲洗，用冷热水交替洗脸，冷热水交替洗脸可令皮肤滑嫩白里透红。
4、洗脸后再挤痘痘，脸上要是有痘痘一定要清洁皮肤后再挤，挤完后涂上护肤品。
5、不要用毛巾使劲摩擦皮肤，毛巾捂执涡扔使用久了会有细菌，需要经常更换，洗脸最好少用毛巾，洗完脸用毛巾轻轻擦干就可以了。
6、夏天晒过之后，用凉毛巾敷2分钟，能达到补湿舒缓皮肤的作用。
7、擦上保湿品护肤品要按摩，按摩手法打圈为主，再用手指轻轻点压，最后用手掌覆盖。
8、每天饮8杯水，不过虚寒痰湿体质的人最好不要喝太多水，可以根据体质配代茶饮喝。
9、常吃水果，水果对皮肤的效果很好，还有多吃蔬菜少吃肉，尤其有脸部油光更应该多吃。
