1、约会紧张的时候，这是每个人可能或多或少都有的情况，只要把自己的心情放轻松就好。
2、有的时候不要太在意或者太在意，这个约会的事情，因为你很在意的话，反而会显得很紧张。
3、或者两个人在约会的时候，可以听一些轻松的音乐，因为听音乐可以缓解你们的心情。
4、要是两个人在一起很紧张的话，也可以叫一些朋友们一起，因为有朋友在的话，可能就会更热闹一些。
5、一个人很紧张的时候，可以多喝些水，因为喝水的时候也可以一定程度上缓解你们的紧张。
6、或者两个人可以出去走一走，因为有的时候坐在那里约会，反而会显得很局促，出去走走反而让两个人有更多的话题。
