1、了解自己的肤质要想掌握正确的护肤方法，就必须首先了解自己的肤质。一般来说中性皮筻框盎褴肤容易缺水，要注意锁水保湿。醑穿哩侬对于干性皮肤也要注意补水；而油性皮肤除了补水之外还要经常清洁和控油。混合型肤质要根据皮肤不同的重点来保护。
2、针对性使用护肤品护肤品的使用最好咨询专业的美容医师，根据皮肤的需要选用护肤品，不可以滥用。护肤品的品质，成分在购买之前也要充分了解。要定时敷面膜，一般一到两天敷一次，根据皮肤的需要调整。
3、适当的化妆如果不是工作需要，建议日常化个淡妆就可以了，给皮肤呼吸，休息的时间。在生理期间，最好不要化妆，这时候皮肤脆弱，容易受损。化完妆之后，在睡觉前一定要卸妆，还要做好一些护肤的工作。
4、注意饮食不要经常吃过于辛辣刺激的食物，饮食要清淡。特别是泡面，烧烤之类的食物能不吃就不要食用。可以多吃一些黄瓜，蔬菜，水果。可以坚持每天一杯纯牛奶，帮助呵护皮肤。
