1、番茄在顶部切十字刀
3、用指甲刮一下番茄表面,把皮扒掉
5、胡萝卜切小丁
7、锅内热油,放入番茄炒至软烂
9、加入胡萝卜丁
11、最后加入适量水,大火煮开,转小火炖煮30-40分钟 最后打开锅盖,大火收汁即可(如果喜欢喝汤此步可略)