1、悠悠悠球基本三招第1级 劲力旋风 Long Sleeper抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。 注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。这是所有招式的基础，要多多练习啊！
2、第2级 逃脱（旋风扫落叶） Break Away这是一个横面花式的基础动作。抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回
3、第3级 射月 Shoot the moon放下右手，以手掌向后的资势把悠悠球向前抛出。不要用手接着返回的悠悠球，利用手腕力把悠悠向后抛高，使其画出月牙形图案。不要用手接着从上面返俱蒉檑诟回的悠悠球，再利用手腕力把悠悠抛向前方，使其再画出月牙形图案。充分发挥手腕的力量，使悠悠球画出三次以上的月牙形图案。 最后把手掌向上，收回悠悠完成动作。在第一下抛出悠悠时力度稍轻，这样更容易回转悠悠。这个动作要想顺利完成，回收稳定而且轻便的悠悠球会帮到不少忙。