冬菇海参煨排骨

1、冬菇海参煨排骨　　原料：怀山药3克、排骨300克、发好的海耩撞苏粪参300克、冬菇10朵、姜1小块、盐适量。　　做法：　　1、排骨、海参切小块、以开水氽烫，备用。　　2、罐内瑕铆幌约加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食才，煨制2个小时后，加入副料用小火煨5-6小时即可。　　功效：冬菇性味甘平，有益胃、降低血脂的作用，海参性味甘咸、微寒，有补肾壮阳、益气滋阴的作用。凡皮肤粗糙，容颜早衰老者，都适合饮用此汤品。