1、准备一袋未开封的食用含碘盐，一盆温热的淘米水，一只洁面膏，一盒抽纸。
2、将未开封的食用盐开小口，倒入一小勺的分量在淘米水中搅拌均匀后洗面。
3、用双手捧水湿润脸颊，然后取适量洁面膏搓揉出丰富细腻的泡沫，油性肤质易长痘人群，尽量使用洁面膏清洁脸部皮肤一分钟。
4、用双手捧水洗面50次，后用纸巾擦干或是让它自然干。
5、用淘米盐水洗面一日三次，早起一次，饭后一次，睡前一次。
6、用淘米盐水洁面只要方法用量拿捏准了，是非常温和实用的。开袋后的食用盐需放在干燥处，不要放在厨房使其被油烟熏到。
7、期间最好不要使用化妆护肤品，不然效果不明显。
