排骨是许多人都喜穹梦忡荀欢的食物,排骨做汤更是大多数人都会选择的做法。玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是晖掘菅劣炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。
【食材】
排骨 玉米 胡萝卜 干贝(选用)
【调料】
盐 料酒 白胡椒粉
【排骨玉米汤做法】
1. 冷水上锅加入排骨,料酒,焯去血水
2. 准备配料,干贝泡水,胡萝卜,生玉米洗干净
3. 胡萝卜,玉米切小块
4. 取满炖锅,或者砂锅,放入排骨,玉米,胡萝卜
5. 加满水,慢炖2小时以后加入适量的盐,白胡椒粉提味
6. 甜甜的排骨玉米汤就做好啦