1、 材料：藤三七叶 洗净备用
2、 香料：蒜头或姜 去皮、洗净、切细
3、 起油锅，加蒜蓉爆香
4、 倒入藤三七
5、 翻炒，炒丫炒
6、 炒至八成熟，加盐调味，翻炒拌匀，关火OK
7、 装盘，上桌了
