1、准备两根茭瓜,芯虹弋鹑清洗干净后切成菱形片。将红椒去籽切成片用来配色,将五花肉去皮后也切成片。另外切点葱花、姜片、蒜片留作备用。
2、锅内烧水,大火烧开以后放入茭瓜和红椒汆煮一下去除里面的草酸,大约1分钟后捞出,沥水备用。
3、锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油。接着加入凉油,热锅凉油能防止肉片粘锅,把肉片倒进去煸炒1分钟,当肉片炒出猪油以后加入葱姜蒜一起炒出葱香味。
4、然后加入老抽、生抽把颜色炒均匀,淋点料酒去腥,加入少许白糖提鲜、胡椒粉2克、食盐2克,大火翻炒至香味融合、美味即成。
1、准备两根茭瓜,芯虹弋鹑清洗干净后切成菱形片。将红椒去籽切成片用来配色,将五花肉去皮后也切成片。另外切点葱花、姜片、蒜片留作备用。
2、锅内烧水,大火烧开以后放入茭瓜和红椒汆煮一下去除里面的草酸,大约1分钟后捞出,沥水备用。
3、锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油。接着加入凉油,热锅凉油能防止肉片粘锅,把肉片倒进去煸炒1分钟,当肉片炒出猪油以后加入葱姜蒜一起炒出葱香味。
4、然后加入老抽、生抽把颜色炒均匀,淋点料酒去腥,加入少许白糖提鲜、胡椒粉2克、食盐2克,大火翻炒至香味融合、美味即成。