1、将苦瓜清洗干净,切成两半,用手或小勺子把中间的瓜瓤和瓜子去除。
2、然后切成薄片。
3、切好片装盘备用。
4、将锅烧热,放入少量油,油温热后,放入苦瓜翻炒。
5、待苦瓜颜色炒成变得更加嫩绿,且开始变软就快熟了,放入少许盐。
6、半盐充分炒均。
7、装入盘内即可食用。
1、将苦瓜清洗干净,切成两半,用手或小勺子把中间的瓜瓤和瓜子去除。
2、然后切成薄片。
3、切好片装盘备用。
4、将锅烧热,放入少量油,油温热后,放入苦瓜翻炒。
5、待苦瓜颜色炒成变得更加嫩绿,且开始变软就快熟了,放入少许盐。
6、半盐充分炒均。
7、装入盘内即可食用。