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香椿芽炒鸡蛋的做法

时间:2024-10-21 14:54:14

1、鲜嫩的香椿芽,洗净表面浮土,鸡蛋放一点盐打散备用。

香椿芽炒鸡蛋的做法

2、开水中撒一勺盐,将香椿芽放入开水中汆一下,直至变绿。开水可以将香椿浈韧萘捭芽中的亚硝酸盐溶解去除,为了健康,一定要吃开水烫过的香椿芽!!

香椿芽炒鸡蛋的做法

3、将烫好的香椿芽放净水里冲凉捞出,切碎

香椿芽炒鸡蛋的做法

4、倒入打散的鸡蛋液,放一点点色拉油,适量鱼露提鲜,一起拌匀

香椿芽炒鸡蛋的做法

5、锅内热油,将搅拌好的香椿蛋液倒入,用锅铲快速滑散,放适量盐,翻炒几下,待蛋液凝固即可关火,不要炒时间长了。

香椿芽炒鸡蛋的做法

6、装盘

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7、做好了开始养生之旅吧

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