初学者溜冰技巧有哪些

1、站姿：两脚平行稍窄于肩，双膝微弯，以脚踝的力量控制鞋子，保证滑轮垂直于地面。

2、起步：一只脚保持前进姿势，脚尖向前，另一只脚向身体侧后方蹬地推出，后脚收回后换另一只脚向身体侧后方蹬出。

3、滑行：为保持较好的平衡，滑行时要尽量屈膝弯腰。

4、停止：双脚靠近保持平行，有刹车块的脚稍稍向前，使两脚距离相鲍冢侔哒差约有半个脚，提起脚尖直到刹车块触碰到地面，然后慢慢将重心移到有刹车块的脚，增加压力直到停下。

5、温馨提示：为了安全，初学者溜冰时要带好护具。