1、首先要想让自己双腿的曲线更加的迷人，我们每天要坚持做一遍瘦腿操，当然这个操对我们个人而言我比较喜欢郑多燕的那个垫子舞，当然也可以经常跳一下健美操；
2、其次要想让我们的腿部曲线更加迷人，也可以采取腿部穴位的掐，捏等等的运动，这样也可以减轻腿部肌肉的浮肿，从而起到瘦腿的作用；
3、再次就是要想让我们的腿部曲线更加的迷人，要经常做一些缓慢的有氧腿部运动，如蹲马步，抬腿运动等等，也可以减少腿部的赘肉，从而起到瘦腿的功效。
4、还有一个就是对于那些坐办公室的白领级女性朋友们来说，我们要经常的学习一下瑜伽中的瘦腿姿势，而且必须坚持的来做，这样也可以起到瘦腿的功效；
5、要想让我们的腿部曲线更加的迷人当然也可以在平时的日常生活中做一些非常简单的动作，比如在每天晚上睡觉之前抬起自己的双腿直立在墙壁上，这样保持半小时以上，每天晚上坚持肯定可以起到瘦腿的功效；
6、最后就是要想让我们的腿部曲线更加的弈哄蒴皓迷人，我们必须不可以做懒女人，在外出的时候劲量选择步行或者骑自行车车，因为蹬自行车的动作不光可以减掉我们腿部的赘肉，当然也可以去起到强身健体的功效。
