1、第一步,将苦瓜清洗干净,并将苦瓜纵向切开,去掉苦瓜内的苦瓜子。
2、第二步,将去子的苦瓜切成片。
3、第三步,将切好的苦瓜片放入容器,并用水泡上约5min。这样可以降低苦瓜的苦味哦!不然苦瓜做出来会比较苦,和多人会吃不惯!
4、第四步,将青椒清洗干净并切碎,可以按自己喜好来切的。
5、第五步,向锅中加入适量食用油,并加热。
6、第六步,将切好的青椒加入锅中,爆炒约2分钟。
7、第七步,将苦瓜从水中捞起来放入锅中同青椒一起炒。
8、第八步,炒上大约5分钟左右,加入适量食盐。再炒上半分钟就可以了!这样一道清炒苦瓜就做好了!演喷然抿聪明的你学会了吗?