1、首先为节约早上的时间，我们需要在晚上将准备工作做好。先将黑米、红豆、花生清净后，加入适量清水，放入电饭煲，根据起床时间做好预约工作。再将青菜浸泡在清水中，此步骤经过一晚的浸泡可将青菜内的脏污沉淀。
2、早上起床后第一件事就是将鸡蛋外壳洗净后放入热水壶，加入清水。按下开关便可直接去做洗漱工作。待水烧开后勿立刻开盖，需让鸡蛋在开水中焖5分钟。5分钟后取出煮熟的鸡蛋会特别鲜嫩。
3、盛出前天晚上已预约煮好的黑米粥，可直接食用了。
4、将黑米粥盛出后，可直接利用煮鸡蛋的开水(因鸡蛋是洗净煮的不用担心蛋壳上的脏污），将青菜和水倒入电钣煲，盖上盖子煮2至3分钟即可；
5、将煮熟的青菜盛出，加入橄榄没、醋等调料（可根据个人口味加入调料）。营养早餐就快速完成了。
