1、黄秋葵洗净
2、放锅里用热水焯两三分钟左右,可以加一勺盐在水里,能使黄秋葵色泽更鲜艳
3、焯完水的黄秋葵切成小段,胡萝卜用模具压成小花。我还加的甜玉米粒和青豆,这个没有可以省略
4、锅里烧开水,直接加入黄秋葵和胡萝卜煮三两分钟
5、放葱花,打一个鸡蛋。出锅前点香油,放一点盐和鸡精调味
6、成品图,滑滑的很好喝
1、黄秋葵洗净
2、放锅里用热水焯两三分钟左右,可以加一勺盐在水里,能使黄秋葵色泽更鲜艳
3、焯完水的黄秋葵切成小段,胡萝卜用模具压成小花。我还加的甜玉米粒和青豆,这个没有可以省略
4、锅里烧开水,直接加入黄秋葵和胡萝卜煮三两分钟
5、放葱花,打一个鸡蛋。出锅前点香油,放一点盐和鸡精调味
6、成品图,滑滑的很好喝