怀孕初期每天早上腰酸该怎么办

1、首先在怀孕初期的时候出现腰酸的现象，不要过分的担心。

2、建议尽量注意卧床休息就可以缓解。

3、主要就是因为怀孕之后体内雌性激素和孕激素增高导致的。

4、一般容易导致身体不舒服，出现浑身酸软无力，乏力，嗜睡的症状。

5、如果出现腰酸的时候，建议可以轻轻的按摩腰部。

6、这样能够促进血液循环，改善腰酸，但是按摩的时候力度不要过大，避免导致流产。

7、最后提醒大家，平时还应该尽量注意保暖，避免受凉。