产妇不宜吃的食物有哪些

1、最好不要吃巧克力：产妇以静养为主，所以过多的食用巧克力会造成体重的增加和食欲的降低。

2、不要过多的摄入盐分：过多盐分的摄入会造成钠的含量过多，容易引发高血压的发生。

3、不要多吃油炸食物：油炸食物会产生影响宝宝大脑发育的物质。这些物质会通过母乳进入宝宝体内。

4、最好不好吃凉性的水果：凉性的水果会通过母乳造成宝宝的腹泻问题。

5、不要吃热性的水果：产妇也不适宜吃热性的水果。热性水果会造成产妇和宝宝的上火现象。

6、除此之外产妇还要减少过硬食物以及难消化食物的摄入。这会造成产妇肠胃的负担。