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小梦睡眠中如何查看对声音的觉察

时间：2026-02-14 10:20:40

1、打开小梦舒眠软件，点击下方的首页图标。

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2、在打开的首页页面中，选择其中的舒眠课程选项。

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3、在打开的列表中，选择其中的对声音的觉察，即可进行查看。

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