1、我的病况吃药之前，我的头部后脑勺中间下半部分吧，穿凿性毛囊炎，一大片（那几天抬起头来都费劲，因为会挤的后边疼）。靠近右耳的后脑部分也有一小片起了包。背部、肩膀、前胸也起了好多，各种包。还有下巴，鼻子，周围皮肤都是红红的，然后各种起包。下巴中间的位置，会有一小块，不停的在起，形成了一小块硬硬的结痂。我一共起了很多年了，最早严重的情况是从大学开始的吧，11年了，08年大学毕业那年 ，后脖梗位置起了一个大包，然后从此脑袋上也就开始了。
2、病因一开始的张虢咆噘时候，我以为是上火了，火大，就吃各种下火，去火的药，去看了一些中医，也说是火大，给开了好多凉性的中药，吃了之后闹肚子，但是确实有一些效果，但是，并不能根治。后来，瑕铆幌约加了一个QQ的毛囊炎群，通过和大家的交流，加上在网上搜索相关资料，我发现，我这种情况应该叫做上热下寒，体内湿气大。只是单纯吃一些去火的药根本就不能起到治疗的作用，相反还会加重病情。所谓上热下寒，说白了就是体内的元气不能顺利的形成循环，就会在体内某个部位淤积，毒素无法正常排出，就会形成毛囊炎。因为热气上升，寒气下降的原理，所以也就是为什么人们一般都是在身体的上半身起毛囊炎，后背的话，主要集中在上半个，上面比下面轻。头部，前胸，后背，面部等都是毛囊炎发作的地方。而且上热下寒的人还有一个很明显的特征，不光是上热，所以起毛囊炎。下面还寒凉，小脚冰凉，小肚子也凉。所以，要想治好，关键就在于能够治好上热下寒，让经络通过，能够正常运行。
3、治疗的方法我不是医生，所以我也不会开药。我只是说一下治疗的方向供大家参考。具体的还需要医生来治疗。
4、清心寡欲好多人都说要戒撸，但是我感觉还是要清心寡欲更恰当一些。因为看了好多关于内分泌导致毛囊炎的材料。感觉里面有一点都很明确，那就是雄性激素分泌过多，然后导致内分泌紊乱。因为只要是你色心大起，不管撸没撸，都会刺激你的雄性激素进行分泌的。然后，撸的话，会使你的体液排出，体液里含有好像是锌吧，锌的减少会导致你的免疫力的下降。最重要的，撸不是一个很好的习惯，除了以上原因外，你撸的时候是不是要看一些色情类的东西，要不就是各种幻想，然后，你会发现，你以后在实战的时候，不会像你自己撸的时候那样得心应手的，因为你平时的坏习惯，导致了，实战的时候你感觉不到幻想里的那种思想上的刺激。所以，不管以上关于能治病说的是不是真的这样，但是借着这个机会把撸戒掉也是不错的。
5、洗漱用什么洗漱，网上说法很多。我选了最常见的，硫磺皂。一个是方便，另一个也很便宜。最重要的是它去油什么的还是真的不错的。而且确实能起到杀菌的作用。另外还有说洗漱别太勤的，说是因为会导致油脂分泌过多，进而导致雄性激素分泌过多。这个，反正我没采纳。因为多洗洗，会使毛孔干净，最起码没有脏东西堵塞毛孔。还有，油性皮肤的同学，我建议你可以每次洗脸，都洗两次。因为第一次，最多把你脸上的油洗少，不会洗到你的皮肤的。第二次才会洗到皮肤。另外，每次别急忙洗完就完了，洗的时候稍微多用手搓一下脸上的泥。你会发现会有很多搓下来的脏东西。
6、刺血拔罐就是把起了大包，熟了的或者是那种起了大包，但是冤铘讵柘没有尖，总也不破的那种，不过也要等一段时间等它里面差不多了，然后用针给包扎几个栌钰隼杜眼儿，我用的是注射器的针头扎的，然后给大包拔罐。我还是喜欢拔火罐，因为感觉劲比较大。如果弄不了的话，也可以网上买个家用的气罐，我也买的有，很便宜的。这样可以把里面的脏东西和脏血都拔出来，比用手挤一个是卫生，另一个是拔的干净，尤其是脏血，一般用手挤的话是出不来多少的。关于这个脏血，一般痘痘尤其是包破了，最后让它多出点血，一开始出来的都是脏血。有时候我身上的包破了，结痂了，但是那个地方的皮肤还是黑黑的样子，我洗澡的时候偶尔弄破了，流出来好多黑血，然后我又拔罐了一下，这下才真正的结痂然后长好了。
7、外用的药我目前只是在用聚维碘硐溶液（感觉和碘伏差不多，具体起了多大作用，不太清楚）这个药很温和，不像酒精那么刺激。用碘伏其实应该也差不多，我只不过一直在用，所以就没有换成碘伏
8、吃的药我建议还是看中医，治疗方向大约是通经络，活血脉。先问问医生你的病因，如果说是上火了什么的，而且给你开了好多去火的凉药，那你可以换一个医生了。我还有一个挺好用的方法，特别简单，而且不用花钱，只是需要每天花费两个小时。这个会回头单开一个文章说一下的。
9、多休息，早睡早起。作息规律也很重要。这个也是医生告诉我的，我问他，几点不算晚睡，告诉我，九点你能睡吗？
10、最后，再说一下，我也是一个病人，我不是医生，我说的都是我在用的，不过每个人都不一样，所以，建议是去看医生，我所说的，你们可以参考一下。