猕猴疏为尺储桃含糖量是8%-14%。
猕猴桃含糖量不高，不过袖紫囫挡还是不宜食用过量，猕猴桃属于寒性水果，对身体有着一定的刺激性，猕猴桃含有丰富的维生素C，一颗猕猴桃内含有大约87mg的维生素C，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，不仅如此，猕猴桃还是低脂低热量的水果，含有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
挑选猕猴桃注意事项
猕猴桃和很多水果一样一旦变软成熟在一两天的时间内就会快速的软烂，因此在购买猕猴桃的时候必须要注意选择整体处于坚硬状态的果实，以免还未完全成熟受损的那部分就已经软烂不能食用了。
同时在挑选的时候还要注意极端注意果周至翠香马铭泽实是否有机械损伤，一旦有小块碰伤、有软点、有破损的都不能买。猕猴桃整体只要有一点点的损伤放置一天后伤处就会迅速变软，然后变酸甚至溃烂，这种情况下的猕猴是绝对不能食用的。
以上内容参考百度百科-猕猴桃