1、精油在使用之前要先稀释。这是因为精油的浓度十分高，所以只要是使用，都应该进行稀释。适合使用纯精油的是薰衣草和茶树精油，其他一定要进行稀释。
2、精油使用的时候，一定要避开皮肤上的伤口精油有一定的危险性和刺激性，所以使用精油的时候，不要刺激皮肤上的伤口，精油的使用一定要根据自身情况作出理性判断。
3、精油的使用要避开眼睛。因为精油有一定的刺激性，所以眼睛的周围最好避开，而且如果要在眼睛周围使用精油的话，剂量应该控制在1%。最好用纯露来代替精油使用在眼睛周围是最好的。
4、祝那些光敏性精油，不要在阳光下使用有些精油含有光敏感的成分，经过太阳的照射容易让皮肤变黑，甚至发生致癌的状况，一定要注意精油的使用说明。
5、经常使用精油，不可以用太高的剂量。精油的使用方法应该是高频次低剂量，坚持使用是最好的办法，如果发生腹泻发热的现象，应减少精油的使用。
6、精油的使用时，一定要做皮肤敏感性测试。因为经营有一定的刺激性，有些精油会引起皮肤刺激或者过敏，也有的人会对精油，产生过敏反应，所以要在使用之前，用3%浓度的精油，在腋下或者胸口进行测试，没有问题了才行。
