1、第一、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口穗阚尘宕腔炎症等；第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食吹涡皋陕用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生；第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。另外，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。