膳食纤维经肠道细菌的分解，可形成少量的单糖、水、二氧化碳、维生素和肌醇等。其中，维生素、肌醇和单糖的吸水性强，可增大“粪便”体积，刺激胃肠蠕动，加快粪便在肠道的运行速度，从而，可缩短有毒、致癌物等有害物质与肠壁的接触时间，减少它们被人体吸收的量。在人体的器官中大肠算是最污秽的地方，人体将食物中所需的养分吸收完毕，不需要的物质就形成粪便由大肠排出，膳食纤维在肠管中的角色就如“清道夫”一般，它能稀释粪便中的毒素，也能促进肠道蠕动，使粪便不在肠道中停留太久，使有毒物质没有作怪的机会。
恬橙适用范围：
1、免疫力低下：主要表现为营养不良、体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、食欲减退、睡眠障碍等多种表现。免疫力是人体自身的防御机制，当免疫力降低时，各种疾病也会随之而来。
2、便秘：孩子发生便秘之后一般表现为大便干结，并且排便的时间会延长，3~5天或者是更长时间才排一次大便，再有一点就是孩子在排便时会表现出排便特别的费力，比较小的孩子会出现哭闹不安，或者是排便困难，大一点的孩子在排便时会表述出出现肚子疼痛，当便秘严重时可能还会出现肛门周围的疼痛，有的孩子还可能出现肛裂或者是便血等一些情况，同时可伴有食欲下降，腹胀，恶心呕吐等一些症状。
3、肥胖：孩子肥胖率持续上升的原因，初步认定与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间看电视、以及担心孩子碰伤而减少的体育活动等等。
恬橙主要作用：
1、4种水溶性膳食纤维，清理肠胃垃圾，促进排便；帮助人体消化和吸收；清除肠道毒素；改善肠道生态环境。全部水溶性，纯植物提取，无年龄限制，效果好，安全。