1、清洗干净番茄和丝瓜,番茄丝瓜分别去皮,番茄切块,丝瓜切段。锅里倒油,煸炒番茄健懔惋菹约1分钟左右,倒入丝瓜翻炒。
2、翻炒片刻,番茄出沙,倒入大碗水,盖上锅盖,待水烧开
3、等待期间,将蛋打散,一旦水烧滚了,就倒入蛋液,加盐调味
4、带蛋液烧熟,即可出锅享用
1、清洗干净番茄和丝瓜,番茄丝瓜分别去皮,番茄切块,丝瓜切段。锅里倒油,煸炒番茄健懔惋菹约1分钟左右,倒入丝瓜翻炒。
2、翻炒片刻,番茄出沙,倒入大碗水,盖上锅盖,待水烧开
3、等待期间,将蛋打散,一旦水烧滚了,就倒入蛋液,加盐调味
4、带蛋液烧熟,即可出锅享用