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清爽可口的凉拌菜

时间:2024-10-15 01:48:20

1、对买来的耗菜洗净切断,后起锅煮水,水煮开调小火,菜放入锅中过水;

清爽可口的凉拌菜
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2、耗菜过水时间不易过长,一旦过水时间过长蔬菜的营养流失,失去本质的营养价值,一般从放入锅内到撩起时间约在2分钟左右;撩起后放置凉干待用;

清爽可口的凉拌菜

3、接下来准备凉拌菜的作料,生姜、大蒜、花椒和辣椒,把生姜、大蒜辣椒切碎放入小碗待用;

清爽可口的凉拌菜
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4、准备就绪后,起锅熬油,熬到油在锅中开始冒一点一点白烟即可,那时的温度刚刚好,然后瞬间把油倒入小碗之中,冒出香味即可;

清爽可口的凉拌菜
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5、待小碗中的温度冷却后倒入鲜酱油搅拌均匀,再把作料搅洒在耗菜上陆续进行搅拌即可食用;

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