1、一，生津止渴的功效。它含有丰富的菠萝蛋白酶和维生素，能促进胃部胃液分泌，果汁特别的鲜甜可口，其中的营养物质含量很高，通过吃菠萝蜜能起到生津止渴的作用。
2、二，养颜美容的作用。它含有丰富的维生素C、B,通过补充维生素B可以改善我们的皮肤健康，让我尺攵跋赈们的皮肤更加的美白滋润有光泽；菠萝蜜中的维生素还可以改善我们的发质，使头发变得乌黑发亮，所以说菠碹鲨烀糯萝蜜有养颜美容的作用。
3、三，防治肠道疾病，对便秘具有防治的功效。菠萝蜜当中含有丰富的维生素和菠萝蛋白酶等物质，它们对肠道具有促进蠕动的作用，能够帮助机体消化，帮助清理肠道中的毒素，因此有防治肠道疾病，对便秘具有防治的功效。
4、四，具有减肥的功效。因为范鏖迸衫菠萝蜜是一种低热量、低脂肪的水果，富含水分，且含有一定膳食纤维，促进肠道蠕动，加快食物消化吸收，排出体内多弓谫形髁余的废物。菠萝蜜中含有的植物酵素够分解脂肪，所以适量吃菠萝蜜能够帮助减肥。
5、五，消炎杀菌的作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症状。例如支气管炎、急性肺炎、关节炎等。
6、六，缓解感冒引起的咳嗽和喉咙痛。这是因为菠萝蜜当中含有大量的糖分和多种维生素及微量元素，所以吃菠萝蜜能够补充体力，增加身体的免疫力，对感冒具有预防治疗的作用，缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛。
