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营养丰富、鲜美可口的鲮鱼丸丝瓜汤

时间:2024-10-12 13:28:24

1、准备好材料。

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2、把鲮鱼的肉切出来,切成薄片。

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3、把鱼肉剁碎。

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4、准备好姜蓉,葱切段,姜葱放入锅内,倒入大半碗水煮开后再煮2分钟。

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5、把姜葱捞起不要,滤出姜葱水。

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6、把盐和胡椒粉放入鱼肉末,倒入姜葱水,顺时针搅拌上劲。

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7、准备一个大点的盆,开始在盆内摔鱼肉,要摔二十分钟左右。

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8、用虎口挤出一个丸子,然后用调羹挖出。

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9、锅里小火烧水,把丸子放入锅内,全部丸子都放入锅内后才转中大火煮到丸子浮起来。

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10、丸子捞出放入冷水中浸泡一会儿,鲮鱼丸就做好了。

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11、丝瓜切小块,放入锅内,水开后煮2分钟,然后放入鲮鱼丸再煮1分钟。

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12、最后放入盐调味即可。

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