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美味南瓜燕麦粥

时间：2026-02-14 03:13:49

1、燕麦提前浸泡1小时。

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2、南瓜切块蒸熟。

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3、蒸熟后勺子黏泥。

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4、燕麦和水以1:3上锅熬煮。

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5、倒入南瓜泥，搅拌均匀即可。

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6、盛到碗里即可食用

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7、谢谢观看

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