1、准备食材
2、鲍鱼去壳去内脏切花刀、大蒜切片备用
3、丝瓜去皮切滚刀块
4、锅中倒入少许茶油烧热
5、下大蒜片炒香
6、加1L水,冷水下鲍鱼加一勺盐,水开后煮五分钟
7、加丝瓜再煮五分钟
8、出锅前加黑胡椒适量即可。