1、菠菜洗净,不要去根,切碎。葱花、姜末,备用
2、鸡蛋2个,放盐,搅匀。锅里热油,
3、油温高后,倒入鸡蛋液,用筷子炒,炒碎后,倒出。
4、用锅里的余油,爆葱花、姜末。爆香后
5、放入焯好的菠菜,放入炒好的鸡蛋,炒匀,放适量盐、味精适量,
6、出锅了,装盘。特点:此菜清淡可口、味道极其鲜美、营养丰富,老少皆宜,
1、菠菜洗净,不要去根,切碎。葱花、姜末,备用
2、鸡蛋2个,放盐,搅匀。锅里热油,
3、油温高后,倒入鸡蛋液,用筷子炒,炒碎后,倒出。
4、用锅里的余油,爆葱花、姜末。爆香后
5、放入焯好的菠菜,放入炒好的鸡蛋,炒匀,放适量盐、味精适量,
6、出锅了,装盘。特点:此菜清淡可口、味道极其鲜美、营养丰富,老少皆宜,