1、 准备一支智能体温计，智能体温计比传统的水银体温计和电子体温计更加精准。
2、 通常以口腔温度为准，但是口腔测量需要坚持5分钟左右，不是很方便，智能体温计放在腋窝下，更加舒适。
3、 然后和手机里面的智能体温计的APP连接，智能体温计会自动采集基础体温。
4、智能体温计自动绘制基础体温数据，自动生成符合临床时间标准的基础体温表格。
5、目前市面测量基础体温的智能体温塥骈橄摆计很多，育龄女性可以根据自己的需要去选择，但是主要还是要符合采集基础体温准确、舒适采集、自动绘制基础体温图、智能预测等等标准，孕律智能体温计是比较适合的。