1、打开2013版word，点击“视图”，点击菜单栏最右边的“宏”，选择查看”查看宏“。
2、在“宏名”下的对话框中输入宏的名字，如“无格式粘贴文本”。填写好宏名后选“创建”。
3、在弹出的宏编辑页面的代码窗口中输入如下命令：Selection.PasteAndFormat (wdFormatPlainText)输入完毕后直接关闭窗口。
4、点击word菜单栏的“文件”，选左边菜单栏最下方的”选项“，在弹出窗口的左边菜单栏选”自定义功能区“，选左下方的键盘快捷方式“自定义I...”。
5、选弹出窗口左边“类别”对话框的“宏”，选择右边“宏”对话框新建的”无格式粘贴文本“宏，在“请按新快捷键”对话框中输入你想要设就女蒿鸳置的快捷键，如”Alt+V"。（快捷键设置原则：1.方便使用 2.尽量避免与系统快捷键重合）输入后选”指定“，关闭窗口。
6、通过上述步骤，按快捷键“Alt+V”即可实现无格式粘贴文本。