1、食材展示:米饭一碗、鸡蛋3个、尖椒2个、西红柿1个、葱、蒜1勺。
2、准备材料:尖椒、西红柿洗净切好,鸡蛋打开,放盐,打匀。
3、下锅炒:锅内放油,油热炒鸡蛋,勤翻,鸡蛋熟后出锅,同样,再次放油,油热,放葱,炒西红柿、尖椒,放酱油、盐,因为要盖米饭,可以加少量水,尖椒西红柿炒好后,鸡蛋回锅少翻几下,出锅前放蒜,盖到盛好的米饭上。
4、总结如下。
1、食材展示:米饭一碗、鸡蛋3个、尖椒2个、西红柿1个、葱、蒜1勺。
2、准备材料:尖椒、西红柿洗净切好,鸡蛋打开,放盐,打匀。
3、下锅炒:锅内放油,油热炒鸡蛋,勤翻,鸡蛋熟后出锅,同样,再次放油,油热,放葱,炒西红柿、尖椒,放酱油、盐,因为要盖米饭,可以加少量水,尖椒西红柿炒好后,鸡蛋回锅少翻几下,出锅前放蒜,盖到盛好的米饭上。
4、总结如下。