1、提前把小米洗净用清水泡2小时。
2、排骨洗净用清水泡1小时,中途换2次水。
3、把排骨冲洗控干水。
4、加入大蒜、生粉及调味料。
5、抓匀后放冰箱腌制20分钟。
6、南瓜切大块码入盘底。
7、泡好的小米加少许盐拌匀。
8、排骨腌好后裹上一层小米。
9、把排骨摆在南瓜上面,冷水上锅蒸50分即可。
1、提前把小米洗净用清水泡2小时。
2、排骨洗净用清水泡1小时,中途换2次水。
3、把排骨冲洗控干水。
4、加入大蒜、生粉及调味料。
5、抓匀后放冰箱腌制20分钟。
6、南瓜切大块码入盘底。
7、泡好的小米加少许盐拌匀。
8、排骨腌好后裹上一层小米。
9、把排骨摆在南瓜上面,冷水上锅蒸50分即可。