1、微信搜索【孕期体重随手记】小程序,
2、点击开启孕期体重记录,填写孕前身体信息及预产期,点击下一步,
3、添加今日体重后点击下一步,
4、记录结果生成,页面包括体重增长速度分析、饮食建议和运动建议。孕妈可查看相应内容,及时调整孕期饮食。