1、多喝水，勤洗澡，勤抹润肤露。喝水能够增加皮肤表层的湿度，而静电在潮湿状态下无法自行产生。勤洗脸、勤洗澡、勤换衣服也是消除静电的好方法。
2、补充维生素和酸性食物。由于体内静电的积蓄导致笥苁嗥悍血液酸碱度（PH值）偏碱性，故应增加富含维生素C、A、E的食物（如胡萝卜、卷心菜、西红柿）和酸性食物的摄入，以中和由于蚜扪裎风静电导致的血液碱性增高。此外，多喝水，多吃蔬果及带鱼、甲鱼等增加皮肤弹性和保湿性的食物，以维持人体内的电解质平衡，抗细胞氧化，保护细胞膜电位正常。
3、进出门前先“放电”在触碰铁门前，先用手轻轻摸一下墙壁或是地面，也可以摸一下湿毛巾或洗一把手，或用手抓紧一串钥匙，用钥匙的尖端接触铁门，这样身上的电就会被放掉。
4、保持室内湿度当室内空气湿度低于30%时，有利于摩擦产生静电；如果将湿度提高到45%~65%，砾班柩盖静电就难以产生了。因此，霏缢挝界低湿天气出现时，不妨拖拖地，或在家里洒点水，不便弄湿地板的地方，则可放置一两盆清水，或者启用加湿器，同样可以起到增加室内空气湿度的作用。此外，卧室内应尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。
5、用完电子产品及时洗手家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，因此，当关上电视或离开电脑以后，应马上洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中得到释放。
