1、冷水浸泡鸡胸肉,过水焯一下
2、锅中加入适量的水、葱姜、花椒大料、盐、焯过水的鸡胸,大火烧开,小火煮熟
3、煮好的鸡胸肉
4、青、红、黄椒洗净切丝,大蒜切碎
5、煮熟的鸡胸肉撕成丝
6、加入青红黄椒丝
7、加入白糖、海鲜酱油、香醋、辣椒油、芝麻油、香菜
8、拌匀
9、装盘。
1、冷水浸泡鸡胸肉,过水焯一下
2、锅中加入适量的水、葱姜、花椒大料、盐、焯过水的鸡胸,大火烧开,小火煮熟
3、煮好的鸡胸肉
4、青、红、黄椒洗净切丝,大蒜切碎
5、煮熟的鸡胸肉撕成丝
6、加入青红黄椒丝
7、加入白糖、海鲜酱油、香醋、辣椒油、芝麻油、香菜
8、拌匀
9、装盘。