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骨头炖芸豆土豆鲜玉米

时间:2024-10-13 01:48:12

1、土豆去皮洗净

骨头炖芸豆土豆鲜玉米

2、切块备用

骨头炖芸豆土豆鲜玉米

3、芸豆摘好洗净

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4、折成七八厘米长断备用

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5、冷冻鲜熟玉米

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6、加放冷水解冻

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7、洗净备用

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8、脊骨洗净泡出血水

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9、煮骨头的调料

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10、把骨头放入高压锅内加入与骨头一平的水,放入1小匙盐,姜两片,大料花椒。

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11、高压锅用米饭档,把骨头煮至七八分熟

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12、葱姜切末

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13、放油烧热

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14、把葱姜放入,再放入芸豆

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15、稍炒一会,红芸豆变绿

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16、倒入土豆,翻炒

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17、再倒入玉米翻炒

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18、加入一匙盐,酱油

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19、加入一匙盐,酱油,放大图

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20、倒入煮好的骨头和汤

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21、大火烧开

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22、改小火

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23、加盖,小火慢炖,隔几分钟翻动一次,

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24、大约十五分钟,关火,放入味精和剩下的盐,调匀。成品

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25、出锅盛入大碗中。

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