1、准备材料
2、番茄放入烧开热水中,去皮。
3、去皮的番茄切成碎丁。
4、青菜洗净后切丝,梗和叶部分分开,蔬菜也可不放。
5、锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝,加盐和糖翻炒到出沙出红油。
6、加入番茄酱炒匀后加水烧开,也可不放。
7、面粉放入一个大容器,将自来水龙头调至最小滴水状态,一边滴水入面粉一边不停搅拌,直到所有面粉都成絮状小疙瘩,倒入蛋清做成小疙瘩面也可以。
8、将搅拌好的面疙瘩一点一点拔入烧开的汤里,期间用勺子搅拌避免糊底,全部下锅内后将鸡蛋打散淋入锅内,用勺子快速搅拌,形成蛋花。
9、放青菜叶丝,搅拌烧开即可关火,撒少许白胡椒粉,淋上香油即可。
10、完成。