1、准备五花肉一条,肥瘦根据个人爱好选择,冷冻后切成薄片。
2、用盐、黑胡椒腌制20分钟左右。
3、新鲜芦笋把尾部比较老的部分切掉,再削皮,对半切。
4、将腌制好的五花肉裹在芦笋上。
5、锅中放少许油,油温六成热后把芦笋放进去,慢煎至五花肉微黄,然后盛出放盘里备用。
6、黑椒汁、生抽、蚝油、胡椒粉、蜂蜜(可用白糖替代)、淀粉和水加到一个碗里,搅拌。
7、将调好的料汁倒入锅中煮开之后,加入煎好的五花肉芦笋。
8、让每一根五花肉芦笋都裹满酱汁就可以装盘了。
1、准备五花肉一条,肥瘦根据个人爱好选择,冷冻后切成薄片。
2、用盐、黑胡椒腌制20分钟左右。
3、新鲜芦笋把尾部比较老的部分切掉,再削皮,对半切。
4、将腌制好的五花肉裹在芦笋上。
5、锅中放少许油,油温六成热后把芦笋放进去,慢煎至五花肉微黄,然后盛出放盘里备用。
6、黑椒汁、生抽、蚝油、胡椒粉、蜂蜜(可用白糖替代)、淀粉和水加到一个碗里,搅拌。
7、将调好的料汁倒入锅中煮开之后,加入煎好的五花肉芦笋。
8、让每一根五花肉芦笋都裹满酱汁就可以装盘了。