1、青木瓜重蜃碥飑玫瑰茶材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖（量依个人喜好斟酌）。作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。功效：青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木炔韭梯刹瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。（适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足）。同时还能防止皱纹，滋阴润肺。
2、红枣黄芪饮材料：红枣3粒，黄芪3-5片。做法：用滚水冲泡，趁温热时饮用。功效：促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
3、青木瓜奶味茶材料：木瓜片、牛奶、茶包（量依个人喜好斟酌）。作法：木瓜片，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。功效：青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。
4、鹿胶茶用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西，同时还能温补气血，滋阴凉润。
5、牛奶木瓜茶
6、肉，很多很多的肉。哈哈哈
